В переменчивую зимнюю погоду, в гололед неудачное падение может закончиться переломом.

Болеть во время новогодних каникул никому не хочется. Особенно тяжело, когда вирусы или кишечные инфекции подхватывают дети. Как обойтись без таблеток и обращений к врачу, изданию «АиФ - Западная Сибирь» рассказала педиатр Тюменского кардиологического научного центра Татьяна Чахчахова.

Для детей новогодние праздники - время сладостей, обилия угощений и различных блюд. Бывает, в это время родители разрешают есть то, что в обычные дни под запретом. Порой салаты и бутерброды заменяют полноценные завтраки и обеды.

Одним из прорывов в сфере реабилитации инвалидов в Тюменской области стало внедрение Областным центром реабилитации инвалидов в сентябре 2021 года пилотной технологии социального сопровождения инвалидов, детей-инвалидов, а также членов их семей, «Интеграционный консультант».

Сегодня, 5 января, отмечают Международный разгрузочный день. После новогоднего гастрономического раздолья такая дата очень кстати. Ведь за несколько дней организм легко набирает 3-5 кг. Тем, кто ведет достаточно активный образ жизни, эти килограммы не страшны, они уходят за неделю после праздников. А вот офисным работникам приходится тяжелее, сидячий образ жизни не способствует легкому расставанию с лишними килограммами.

Избавиться от лишних килограммов, не прилагая усилий, - мечта многих. Этим пользуются некоторые производители товаров. Например, чудодейственный эффект обещают детокс-чаи. Помимо пользы от натуральных добавок, входящих в состав, выпивая этот напиток, можно якобы избавиться от лишних килограммов. АиФ - Западная Сибирь рассказывает, почему не стоит увлекаться употреблением детокс-чаев.

В целях реализации национального проекта «Здравоохранение» и государственной программы Тюменской области «Развитие здравоохранения» моноинфекционный госпиталь, развернутый на базе Боровской участковой больницы, филиала Областной больницы №19, получил кислородные концентраторы для лечения больных с COVID-19 и другими заболеваниями дыхательных путей.

Безглютеновое и безлактозное питание в последнее время становится все популярнее, в большинстве случаев отказ от глютена и лактозы - дань моде, а не необходимость. Диетолога Елена Дороднева рассказала «АиФ - Западная Сибирь», что непереносимость этих веществ встречается довольно редко. Однако без показаний к таким ограничениям рациона стоит относиться разумно и не увлекаться.

Длинные новогодние каникулы, как правило, связаны с пышными застольями. В этот период практически каждый сталкивается с метаниями между двух «хочу» - сохранить фигуру и попробовать как можно больше вкусных блюд. В результате выход на работу после затяжного отдыха сопровождается расстройством из-за цифр на весах и тщетных попыток сбросить набранные килограммы.

В последнее время в любых продуктовых гипермаркетах можно купить лонго, питахайю, рамбутан и многие другие экзотические фрукты. Однако, по словам тюменского диетолога Елены Дородневой, увлекаться ими не стоит.