Подсчёт калорий — это основа осознанного подхода к питанию, который полезен не только для тех, кто стремится сбросить вес, но и для тех, кто хочет поддерживать свою физическую форму или даже набрать мышечную массу.

В городе традиционно определены два места для купаний 19 января: на реке Ишим в районе дома № 21 на улице Береговой и на реке Карасуль.

Начиная с 2025 года, граждане с инвалидностью смогут получать технические средства реабилитации за счет бюджета двумя основными способами – в натуральном виде через государственную закупку в Социальном фонде и с помощью электронного сертификата.

…

В Ишиме в год 210-летия Петра Ершова воплотят проект «Сказка в ладошках», посвящённый знаменитому земляку.

Основная причина появления белого налета в цветочных горшках - полив жесткой водой из-под крана. Превышение карбонатов кальция в водопроводной воде становится причиной появления белой или желтоватой корки на почве.

В этот день в 1945 году советские войска начали Висло-Одерскую операцию, в ходе которой были освобождены значительные территории Польши, а советские войска вышли на дальние подступы к Берлину.

В дежурную часть отдела полиции Ишимского района поступило сообщение от жителя села Пахомово о краже бензина из его автомобиля ВАЗ 2105. Ущерб составил 936 рублей.

Киберпреступники все чаще нацеливаются на домашние компьютеры, чтобы использовать их для кражи информации и организации точек доступа для перенаправления сетевого трафика.

За длительные праздничные выходные жители Тюменской области выбросили 14,5 тысяч тонн твёрдых коммунальных отходов. Примерно столько весили бы 805 фур мандаринов или 290 пассажирских железнодорожных вагонов.