09 ноября 2026, 15:15

Как сохранить инсулин в мороз: советы для тех, кто живёт с диабетом

Поделиться:

На дворе ноябрь, это значит, что впереди минусовые температуры и настоящее испытание для людей с сахарным диабетом. Инсулин крайне чувствителен к температуре: мороз может лишить его лечебных свойств.

На дворе ноябрь, это значит, что впереди минусовые температуры и настоящее испытание для людей с сахарным диабетом. Инсулин крайне чувствителен к температуре: мороз может лишить его лечебных свойств.

Разбираемся с врачом-эндокринологом областной больницы №4 (г. Ишим) Екатериной Ляминой, как защитить препарат в холодное время года и почему мороз так опасен для инсулина?

-Всё дело в составе препарата. Инсулин — это белковая структура, раствор на водной основе. При температуре ниже 0 градусов вода в нём замерзает, образуются кристаллы льда, которые разрушают молекулярную структуру гормона. После разморозки препарат может выглядеть нормально, но его действие будет снижено или полностью утрачено. Использовать такой инсулин нельзя — это может привести к резкому повышению уровня сахара в крови.

В каких условиях лучше хранить инсулин?

-Оптимальная температура хранения — от +2 до +8 ∘C (в холодильнике), а тот инсулин, который используется сейчас, можно хранить при комнатной температуре (до +25 ∘C) в течение 30 суток.

А что насчёт глюкометра и тест‑полосок? Они тоже чувствительны к холоду?

-Да, и это важный момент. Есть два зимних правила для работы с глюкометром. Если прибор или тест‑полоски побывали на морозе, дайте им согреться до комнатной температуры, прежде чем проводить измерение. Иначе результат может быть неточным. Из замёрзших пальцев сложно получить каплю крови для анализа. Перед измерением уровня глюкозы согрейте руки — например, потрите ладони друг о друга или подержите их под тёплой (не горячей!) водой.

Какие практические советы вы могли бы дать людям, которые вынуждены долго находиться на морозе?

-Если носите шприц‑ручку, картридж или флакон с собой, держите его во внутреннем кармане одежды — там температура стабильнее. Не оставляйте препарат в сумке или в наружном кармане куртки: на морозе он быстро остынет до критической отметки. Те, кто работает на улице, могут использовать специальные термочехлы или термопакеты. Они поддерживают оптимальную температуру и защищают от холода и случайного перегрева. Если есть возможность, делайте перерывы в тёплом помещении, чтобы проверить состояние препарата. Перед использованием осмотрите его: если заметили хлопья, осадок или изменение цвета — не используйте. Даже если температура не выходила за пределы нормы, лучше перестраховаться.

Пресс-служба ОБ №4 (г.Ишим).