С 27 июля по 2 августа проходит Неделя профилактики заболеваний печени. Мы часто вспоминаем о ней только после праздничного застолья, а зря. Этот бессменный труженик нейтрализует токсины, помогает пищеварению и копит энергию.
Давайте дадим ей передышку!
Что мы можем сделать уже сегодня?
✅ Сократить количество жареного и жирного.
✅ Добавить в рацион больше зелени и овощей.
✅ Пить чистую воду вместо сладкой газировки.
✅ И, конечно, отказаться от алкоголя — это главный враг печени.
Ваша печень не умеет говорить, но она умеет болеть. Услышьте её сигналы вовремя!
Пресс-служба ОБ № 4 (г. Ишим).
