В середине февраля на Урале зима еще держится, но солнце становится заметно ярче. В этот период солнцезащитные очки нужны не меньше, чем летом: свет усиливается за счёт отражения от снега и льда, итог – ослепление, перенапряжение, раздражение и риск воспалительных реакций.
Врач-офтальмолог высшей категории Областного офтальмологического диспансера, к.м.н. Наталья Курзаева объясняет: главная задача очков зимой – защита от ультрафиолета и бликов. УФ-лучи активны круглый год, а снег отражает свет очень сильно. Это может привести к фотокератиту ("снежной слепоте") – болезненному ожогу роговицы. Симптомы чаще появляются через несколько часов: резь, слезотечение, ощущение песка в глазах, светобоязнь. Особенно внимательными стоит быть тем, кто много времени проводит на открытом воздухе, в горах или в дороге.
Для водителей в конце зимы очки – вопрос безопасности. Низкое солнце бьёт в глаза на подъёмах и выездах из тени, а мокрый снег и лёд дают "зеркальные" блики. Поляризация помогает снизить слепящий эффект и лучше видеть дорогу.
Тем, кто катается на лыжах и сноуборде, а также туристам в горах, защита нужна почти всегда. На склоне солнце "дублируется" отражением от снега, а на высоте ультрафиолет активнее. Лучше выбирать спортивные модели или маски: они закрывают глаза от бокового света, ветра и ледяной крошки, уменьшая риск раздражения и пересыхания.
Очки полезны и для тех, кто тренируется на улице или просто любит зимние прогулки, особенно при сухости глаз, повышенной светочувствительности, после операций и при ношении контактных линз.
Чтобы очки действительно защищали, проверьте три вещи. Маркировка UV400 или 100% UV protection обязательна: просто тёмные линзы без защиты могут навредить, потому что зрачок расширяется, а ультрафиолет проходит активнее. Поляризация особенно полезна водителям и тем, кто много времени проводит на снегу. И важна посадка: чем лучше прикрыты глаза сбоку, тем меньше бликов и раздражения от ветра.
Фото сгенерировано нейросетью.
