14 января 2026, 15:29

Как избежать обморожения?

Поделиться:

В этом году в областную больницу № 4 города Ишима поступил один человек с переохлаждением и обморожением. У мужчины на улице случился инфаркт, в настоящее время он получает лечение.

Симптомы начальной стадии обморожения

Пострадавшие участки, такие как кисти рук, пальцы ног, нос, щёки и уши, становятся холодными и ощущаются покалывание. Кожа теряет чувствительность и немеет. Часть тела может побелеть, а затем покраснеть. Мышцы и суставы теряют гибкость, что приводит к снижению точности и лёгкости движений.

Как избежать обморожения

Одевайтесь по погоде, предпочтительно в многослойную одежду. В морозные дни рекомендуется носить три слоя: тонкий внутренний слой (термобельё) для отвода влаги и сохранения тепла, плотный дышащий средний слой (например, флис) и тёплый внешний слой (куртку или пуховик с ветро- и влагозащитными свойствами).

Используйте защитные кремы для кожи, которые создают на поверхности кожи барьер, удерживающий тепло и влагу.

Особенно уязвимы к обморожению пожилые люди, люди с нарушениями кровообращения, дети и те, у кого низкий процент жира в организме.

Научитесь распознавать симптомы обморожения и своевременно реагировать на них, чтобы сохранить здоровье себе и окружающим.

Пресс-служба ОБ № 4 (г. Ишим).