В последнее время в любых продуктовых гипермаркетах можно купить лонго, питахайю, рамбутан и многие другие экзотические фрукты. Однако, по словам тюменского диетолога Елены Дородневой, увлекаться ими не стоит.
- Эти продукты нужно употреблять с осторожностью, так как очень много аллергий и непереносимости. Не следует их давать маленьким детям. Все-таки наш организм не привык к ним, в отличие от тех же яблок, мандаринов, апельсинов. Фрукты, привезенные из далеких краев, мы не употребляем постоянно, наша пищеварительная система к ним не адаптирована. Лучше всего их есть в качестве десерта, в небольшом количестве, - посоветовала специалист читателям "АиФ - Западная Сибирь".
Диетолог напомнила правило: есть фрукты этого сезона и этой территории. Например, турецкие, греческие фрукты привычны для нашего организма, да и произрастают они на нашем континенте. А экзотика из Азии не свойственна для нашего пищеварения.
