Наблюдениями из собственной практики делится Марина Диянова. Она уверена: нужно спокойнее принимать новые условия жизни.
В начале беседы специалист сделала акцент на уже известных фактах: именно прививки помогли победить полиомиелит, ветряную оспу, корь и другие эпидемии. Опыт в этом направлении наработан положительный, хотя периодически возникают споры и по поводу прививок от этих болезней.
– Как психолог, наблюдаю картину социального перевозбуждения в ситуации с вакцинацией от коронавирусной инфекции, – продолжает Марина Сергеевна. – Обстоятельства заставляют делать профилактические прививки даже не на каком-то узком пространстве, не в границах одного государства, а в мировом масштабе. Получается, что сложившаяся на сегодня обстановка становится условиями нашей жизни. Значит, явно надо к этим условиям прислушиваться, принимать их и выполнять.
Однако отношение к вакцинации остается напряженным. В круге взаимодействий психолога тоже есть люди, которые, поставив прививку, чувствовали недомогание. Но, уверена Марина Диянова, в большинстве случаев это были психосоматические проявления, то есть причиной соматических (телесных) заболеваний являются психологические факторы. И, прежде всего, возбуждение нервной системы страхом как фактором неправильного отношения к прививкам. Результаты страха – реакции организма: сердечнососудистой, дыхательной систем, когда подскакивает давление, будто бы перехватывает дыхание. Срабатывает и навязывание чужого мнения о самочувствии после вакцинации. В этом случае нужно спокойнее учитывать предупреждения медработников и позволить себе больший отдых в дни вакцинации.
– Если намерены сделать прививку, нужно довериться самой жизни, – советует практикующий психолог Марина Диянова. – Мне понравилось мнение знакомой: "Мы не знаем, по большому счету, какое влияние вакцины будет дальше. А вдруг наше ДНК перестроится так, что мы будем жить до 120 лет". Если условия жизни, обстоятельства таковы, то давайте будем менять общий менталитет на то, что и вакцинация работает нам во здравие.
Фото: Яндекс-картинки.
Людмила Марикова.
