17 июля 2021, 12:49

Не все напитки одинаково полезны

Поделиться:

АиФ - Западная Сибирь и заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Павловна Гультяева, рассказывают тюменцам, какие напитки людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями надо употреблять с осторожностью.

Частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях. Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше. А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо.
Спиртные напитки снижают артериальное давление. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво.
Фруктовые соки тоже лучше исключить. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока.

Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство.