АиФ - Западная Сибирь и медицинская сестра по физиотерапии ОКБ №1 Тамара Бабикова советуют читателям проводить тренировки под руководством врача, ведь не все упражнения можно выполнять самостоятельно через интернет.
Дыхательная гимнастика – один из способов реабилитации легких после коронавирусной пневмонии. Комплекс дыхательных упражнений направлен на улучшение работы легких и способствующих упрочнению костно-связочной системы.
Но после ковидной пневмонии дыхательная гимнастика имеет свою специфику и при неправильном исполнении может навредить. Поэтому каждому пациенту программу восстановления подбирают индивидуально в зависимости от тяжести состояния и наличия хронических заболеваний.
Тамара Бабикова отмечает:
- Основная задача дыхательной гимнастики – укрепление дыхательной мускулатуры, развитие мышц диафрагмы. Поэтому первые тренировки нужно проводить под руководством врача. Из-за образования рубцовой ткани в легких пациентам противопоказано надувание воздушных шариков. У таких пациентов альвеолы уплотнены, эластичность снижена. Искусственное раздувание легких не помогает их укрепить, но может привести к осложнениям.
Что касается противопоказаний для дыхательной гимнастики, то их достаточно много: декомпенсированная недостаточность кровообращения; наличие абсцесса легкого; кровохарканье или угроза кровохарканья; наличие выраженной интоксикации; дыхательная недостаточность третьей степени; астматический статус; одышка в покое.
Отметим, что в реабилитации после COVID-19 ограничиваться только дыхательными упражнениями не стоит, надо обязательно добавлять массаж грудной клетки, использовать методы физиотерапии.
