На 6-й неделе (04.02.2019-10.02.2019г.) в Ишиме и Ишимском районе показатель заболеваемости ОРВИ и гриппом ниже эпидемиологического порога на 17,0 %, на прошлой, 5-й неделе (28.01. 2019г.-03.02.2019г.), отмечалось превышение порогового уровня заболеваемости ОРВИ по совокупному населению на 43,2 %.
Снижение заболеваемости острыми респираторно вирусными инфекциями произошло за счет своевременного приостановления учебного процесса в общеобразовательных организациях (школах) и учреждениях дополнительного образования.
Обращаем внимание! Грипп начинается внезапно, инкубационный период составляет от нескольких часов дот 2 суток. Для данной инфекции характерны следующие симптомы: повышение температуры тела до 38-40 0 С, озноб, головная и мышечные боли, боли в глазных яблоках, особенно при взгляде вверх, сухой болезненный кашель.
Правила профилактики гриппа:
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемиологического сезона.
Сократите время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь одноразовыми масками в местах скопления людей. Маска подлежит частой смене, каждые 1,5-2 часа.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
Регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку.
Увлажняйте воздух помещений, так как в сухом воздухе содержится большое количество пыли и болезнетворных микробов.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.)
Ешьте как можно больше блюд с добавление чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе – начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
С целью недопущения распространения ОРВИ и гриппа лица, имеющие признаки острых респираторных инфекций, не должны допускать в организованные коллективы.
При появлении первых симптомов заболевания необходимо своевременно обратиться к врачу.
Не занимайтесь самолечением!
