Как это правильно сделать, чтобы добиться от своих желаний конкретного эффекта? В канун
праздников психотерапевты рассказали о визуализации желаний.
Тюменский психотерапевт Марат Сафитулли считает, что секрет успеха визуализации
желаний прост. Это точная постановка цели и наличие образа конечного результата. Надо
только детально прорисовывать свою цель.
Главные правила визуализации желаний состоят в четкой формулировке образа, который
хочет получить человек. При этом надо акцентироваться на тех положительных эмоциях,
которые принесет исполнение желания.
- Позитивные мысли – это, конечно, хорошо, - отмечает Марат Сафитуллин. – Но не следует
забывать о шагах, которые необходимо сделать на пути к достижению цели, потому что
даже для того, чтобы выиграть в лотерею, надо сначала купить билет. Когда человек
раскладывает по полочкам свою конечную цель, он программирует себя на выполнение
ряда задач. Таким образом, он подсознательно руководствуется уже выработанным и
представленным алгоритмом действий. Именно поэтому, когда у человека сбывается мечта,
опытный психотерапевт всегда сможет найти причину этого в самом поведении человека.
Получается, каждый сам идет к своей цели. С этой точки зрения и успешность становится
понятием субъективным. Ведь достигает успеха прежде всего тот, кто рассчитал свои шаги
на пути к нему.
"Тюменская область сегодня" накануне Нового года советует прислушаться к мнению
психотерапевтов, ведь считается, что мысли человека действительно обладают большой
силой. Негатив притягивает к себе плохое, позитив открывает новые горизонты для
счастливых событий.
